【11月28日】Wellness Tokyo2024にて岡部友が登壇！食事と運動で女性の健康課題を解決する秘訣を紹介
- U-PROJECT株式会社
- 2024年11月19日
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更新日：2024年11月22日
「今日からできる！女性の健康課題を食事と運動で改善する方法」では、日常生活で気軽に取り入れられる食事管理や運動習慣を通じて、女性特有の健康課題に向き合う方法を解説します。
生理痛や偏頭痛、更年期の不調、尿もれといった悩みを軽減するために、必要な栄養素の選び方や効果的なトレーニング法を紹介し、明日から実践できるセルフケアのヒントをお伝えします。
▼セミナー概要
日時：2024.11.28 15:30 - 16:30
受講料（事前）：0円
受講料（当日）：0円