岡部友が2024年７月18日（木）「Woman's SHAPE & Sport」Vol.28の8月号の特集記事に掲載されました！今回、岡部友は高橋メアリージュンさんにボディメイクトレーニングを提供し、その様子が詳細に掲載。
雑誌の概要
「Woman's SHAPE & Sport」は、健康とフィットネスに焦点を当てた専門誌で、今回の特集号ではボディメイクの重要性と効果的なトレーニング方法について深く掘り下げています。カバーインタビューには、女優でありモデルの高橋メアリージュンさんが登場し、彼女の美しさの秘密が明かされています。
トレーニングの概要
岡部友が高橋メアリージュンさんへ行ったトレーニングは、特に骨盤底筋を意識したインナーマッスルエクササイズが中心です。これにより、姿勢のリセットとトレーニングの効果を最大限に引き出すことが可能となります。さらに、岡部友は、日常生活における正しい姿勢の重要性についても強調しており、トレーニングだけでなくライフスタイル全体の改善をサポートしています。
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