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Tomo Okabe

TOMO OKABE

ENTRENADOR FÍSICO

Tomo Okabe

TOMO OKABE

ENTRENADOR FÍSICO

fecha de nacimiento:

6 de diciembre de 1985

altura:

171cm

Lugar de nacimiento:

Prefectura de Kanagawa

Comenzó a correr atletismo en la escuela primaria y estuvo activo como atleta de corta y media distancia.

Inmediatamente después de graduarse de la escuela secundaria, se mudó a los Estados Unidos y estudió fisiología del ejercicio en la Universidad de Florida.

Mientras asistía a la universidad, obtuvo las calificaciones como especialista en acondicionamiento certificado por NSCA-CSCS y entrenador personal certificado por ACSM-CPT. Después de regresar a Japón, brindó orientación personalizada sobre modelado corporal y dieta a numerosas mujeres, y en 2015 estableció un Gimnasio exclusivo para mujeres, del cual Shinji es representante. Inauguró el estudio "SPICE UP FITNESS".

Se centra en entrenar para conseguir unos glúteos bonitos, creyendo que los glúteos son una parte del cuerpo que cualquiera puede cambiar con esfuerzo. Desde 2017, sus apariciones en los medios han aumentado y ha recibido el apoyo de muchas mujeres por su filosofía de vivir no sólo como entrenadora, sino también como una mujer independiente y fuerte.

≪Calificación≫
Especialista en acondicionamiento certificado por NSCA-CSCS
Entrenador personal certificado ACSM-CPT
Instructor de salud en medicina nutricional molecular
Entrenador deportivo certificado en medicina deportiva estadounidense
Escuela de Medicina de Harvard
Salud y Bienestar: Diseñando un plan de nutrición sostenible

≪Libro≫
“Revolución de los glúteos hermosos” (Yamato Publishing) (2019)
“Entrenamiento de glúteos de melocotón 30 días” (Shufunotomosha) (2018)
“Hermoso entrenamiento con banda para glúteos” (Kodansha) (2018)
“¡El entrenamiento muscular me hará inquebrantable!” (Takarajimasha) (2018)
“Hermoso entrenamiento de glúteos: maquillaje definitivo para la cadera” (Bungei Shunju) (2017)
"¡Fácil! ¡Funciona bien! Estiramiento en 2 posturas" (Gakken Publishing)

≪ Historial de rendimiento ≫
[TELEVISOR]
・Nippon TV La noche en que Ueda y la mujer ladran (OA el 1 de noviembre de 2023)
・BS Shop Channel (OA el 14 de enero, 5 de mayo, 5 de septiembre y 6 de octubre de 2023)
・¡TV Asahi Zawa Tsuku! ¡Viernes! (OA el 17 de junio de 2022)
・NHK Asaichi (OA el 2 de septiembre de 2022)
・TBS La noche en que Nakai y Daigo son seducidos (22 de agosto de 2022 OA)
・NHK Tomorrow Changes Torisetsu Show (OA el 2 de junio de 2022)
・Encuesta de salida femenina de Fuji TV (OA en enero de 2022)
・NHK E-Tele "Hobby Doki" (OA el 10, 17, 24 de abril y 1 de mayo de 2019)
・NHK “Estilo de trabajo profesional” (OA el 16 de abril de 2019)
・CX “De S Training” (OA el 1 de marzo de 2019)
・EX “VOCE TV” (OA el 15 de febrero, 1 y 8 de marzo de 2019)
・EX “Tamori Club” (OA el 11 de enero de 2019)
・TSS “Koi Talk” (OA el 23 y 25 de diciembre de 2018)
・NHK “¡Tokoro-san! Es difícil” (OA el 6 de diciembre de 2018)
・NTV “Goddess Marche” (OA el 26 de octubre de 2018)
・TBS “Vivit” (OA el 20 de septiembre de 2018)
・TBS “Ariyoshi Japon” (OA el 14 de septiembre de 2018)
・Tokai TV “SKE48 Musubi no Ichiban” (OA el 4 de septiembre de 2018)
・NTV “Un minuto de historias profundas que cambiarán tu vida” (OA el 23 de julio de 2018)
・NTV “Boiling Word” (OA el 20 de julio de 2018)
・BS Asahi “Saishiro Kenbi” (OA el 1 de junio de 2018)
・AbemaTV “¿¡Puedes perder peso dominando tu trasero!? ~ 1 mes de competencia Belfie queen”
・CX “Out Deluxe” (OA el 18 de enero de 2018)
・NTV “Shabekuri 007 New Year SP” (OA el 2 de enero de 2018)
・CX “Santaku” (OA el 1 de enero de 2018)
・NTV “Un minuto de historias profundas que cambiarán tu vida” (OA el 11 de septiembre de 2017)
・NTV “Zoom In!! Saturday” (OA el 15 de julio de 2017)
・EX “La lucha por la dieta de una madre gordita” (OA el 8 de marzo de 2017)

【 revista 】
・FORMA de la mujer y deporte Vol.28 (18 de julio de 2024)
・Tarzán 848 (4 de enero de 2023)
・oggi número de febrero (26 de diciembre de 2022)
・Senadora (27 de octubre de 2022)
・Edición de mayo del Calendario de Tokio
・FYTTE, Nikkei Health, anan (2019)
・Tarzán, con, edición de agosto de MAQUIA, edición de junio de Bijin Hyakka (2018)
・GLITTER Número de octubre, anan, Tarzán (2019)
・Woman's Shape (publicado en cada número)
・Love Celeb (serializado bajo la supervisión de entrenamientos de celebridades de Hollywood desde el primer número)

[WEB]
・Tarzán Online (24 de octubre, 21 de noviembre, 26 de diciembre de 2023)
・Nikkei ARIA “Lección de maquillaje para glúteos hermosos” (2019)
・Just Health (edición de marzo/abril de 2019)
・Atleta en vivo (2019)
・Salud de la mujer (2018)
・Peach John “Receta para las preocupaciones” (2018)

【radio】
・LF “Viernes Bravo” (2018)
・J-WAVE “Radio matutina de Tokio” (2018)

[Evento del seminario de conferencia]
・CLÍNICA Y SEMINARIO DE ENTRENAMIENTO DE ENTRENAMIENTO DE HIP (20 de julio de 2024)
・Esfuerzos efectivos para resolver el estrés oxidativo después del ejercicio (18 de julio de 2024)
・Conferencia universitaria Niigata International Beauty Mode (19 de enero de 2024)
・Nombramiento de embajador de Wellness Tokyo 2023 (Health Beauty EXP) (28-30 de noviembre de 2023)
・Presentación del seminario en Sportec 2023 (la exposición integral de desarrollo de ciudades deportivas y de salud más grande de Japón) (agosto de 2023)
・Evento de fitness conjunto público-privado patrocinado por Chubu Electric Power y la ciudad de Kakegawa (junio de 2023)
・Ceremonia de inauguración oficial del embajador del VJC (Circuito japonés de carrera vertical) (abril de 2022)
・Presentación de la conferencia en Yokohama Toin Gakuen (2 de julio de 2022)
・ Ejercicio de salud activa de Toyota Motors (24 de octubre de 2022)
・Sesión de estudio de educación terminológica de la facultad del distrito de Shonan (12 de diciembre de 2022)

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